L’objectif du coaching professionnel est, sur une période définie en amont, d’améliorer la connaissance de soi pour lever les freins et optimiser sa performance. Ceci permettra de progresser rapidement vers l’accomplissement de ses propres objectifs.

 

Le coaching vise à renforcer le potentiel, la motivation et les ressources de chaque individu accompagné. Sur RDV.

Qi gong - Automassages - Relaxation

​

Le Qi Gong vise à l’épanouissement de l’être, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps. Il stimule le fonctionnement organique et vise, au plus profond de nous-mêmes, à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité.

 

Les exercices de Qi Gong utilisent des postures statiques ainsi que des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration de l’esprit. Pour tous, à tout âge de la vie.

 

Séances de groupe ou individuelles sur demande.

Prenez le temps de vous ressourcer, de libérer votre créativité et de retrouver sérénité, ancrage et alignement lors d'un séjour comprenant :

 

• des séances d'arts énergétiques (Qi gong, marche consciente, relaxation, poésie corporelle intuitive et méditation de pleine conscience)

• des séances d'art coaching (atelier terre, vision board, land art sylvatique)

• une soirée-cercle rituel du feu

 

Ainsi que les repas (végétariens, bio & locaux) et l'hébergement au calme. Sur réservation.

Art thérapie

Méditation

Relaxation

Sylvothérapie

Ateliers visionboard

Land art